为了普及老年人的口腔健康知识,增强自我保健能力,11月26日下午,由市文广旅局主办,市文化馆承办的文心艺术讲座——“冬季养生 口腔健康”主题讲座在一楼文心剧场举行。
讲座结合老年人的自身特点,针对如何做好冬季健身等问题作出了细致的讲解,从合理饮食、保健养生、饮食养生等几个方面阐述冬季老年人养生注意事项;并讲述了牙齿在冬季的日常保健、口腔疾病预防等方面的相关知识。冬季气候干燥,易上火,诱发口腔疾病,在日常生活中老年人要保持乐观的心态,均衡的营养,适当的运动,充足的睡眠。讲座中,老年朋友们认真听讲,积极参与互动交流,增强了预防口腔疾病的意识。
镇江市文化馆老年艺术大学在举办各类培训课程的同时一直关注着老年学员的身心健康,老有所为、老有所乐、老有所学、老有所医。这不仅是应对老龄化社会到来的客观需要,更是爱老助老的具体行动,也将是未来全社会的共同责任。